Bir İnceleme hamile yogası
Bittabi gebelik devri kilo alımı midein alışılagelen bir dönemdir. Fakat bir tomar kilo gururı hem aba esenlığını hem bile mader karnındaki bebeğin katkısızlığını riske atar.Tekrar pelvik bölgedeki kasları güçlendirir ve bu bölgedeki dem sirkülasyonını artırarak, veladet sırasında mader adayının elan keyif bir deneyi